المعتقدات الخاطئة حول صحة القلب

قلب

بعض الأعتقادات الشائعة عن عوامل خطر الاصابة بامراض القلب تبين أنها خاطئة، وقد تزيد من نسبة الاصابة بأمراض القلب .

المعتقد الخاطئ الأول : ضرورة الاستراحة التامة للمصاب بأمراض القلب : هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن كثرة الجلوس وقلة الحركة بالنسبة لغالبية المصابين بأمراض القلب، تعتبر أسلوباً خاطئاً قد يؤدي الى تكون جلطات دموية في الساقين، وتدهور الحالة الصحية العامة، أنما ينصح الخبراء بضرورة مزاولة النشاط البدني، الذي يساعد في تقوية عضلة القلب وتحسين تدفق الدم .

المعتقد الخاطئ الثاني : مرض السكري لا يؤدي للاصابة بمرض القلب : البعض يعتقد أن مرض السكر لا يؤدي للاصابة بأمراض القلب، والحقيقة أن عدم التحكم بمستوى السكر في الدم له تاثير على الأوعية الدموية التي قد تصاب بالالتهابات، ما يزيد من خطر الاصابة بالنوبة القلبية، لذا ينصح الخبراء مرضى السكر بالالتزام بالعلاج المخصص لهم .

المعتقد الخاطئ الثالث : ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر أمر طبيعي : صحيح أن ضغط الدم يرتفع مع تقدم العمر ولكنه لا يعني أنه أمر عادي، فهذا يعني أنه على القلب أن يضخ بقوة، ما يجعل عضلة القلب أقل كفاءة و يزيد بالتالي خطر النوبة القلبية، لذا ينصح الخبراء كبار السن بمتابعة مستوى ضغط الدم، فلا يجب أن يتجاوز 140 على 90 ملي متر ذهبقى